Counselling is een professionele vorm van ondersteuning waarbij een gekwalificeerde counsellor u helpt moeilijke ervaringen te begrijpen en praktische manieren te vinden om met alledaagse uitdagingen om te gaan.
Counselling is een ondersteunend proces waarin een counsellor in gesprek met u meeloopt bij uw gedachten, emoties en levenssituatie. Het is geen formele therapie — het is een ruimte voor reflectie, zelfinzicht en het ontwikkelen van concrete stappen die u helpen beter met het dagelijks leven om te gaan.
Stress, angst en gevoelens van overbelasting
Eenzaamheid en relatieproblemen
Belangrijke levens- en loopbaankeuzes
Crises en momenten van verandering
Opbouwen van zelfvertrouwen en persoonlijke groei
Therapie richt zich doorgaans op diepere problematiek en psychische klachten. Counselling richt zich op actuele problemen en praktische oplossingen — vaak is het de eerste, laagdrempelige stap om voor uzelf te zorgen.
Counselling vervangt geen ondersteuning van een geschikte professional in de geestelijke gezondheidszorg of een crisisdienst. Neem in een crisis contact op met een geschikte professional in de geestelijke gezondheidszorg of een crisisdienst.
Gebruik het openbare Register van Gecertificeerde ICI-Specialisten.
Vind een specialistZelf specialist worden? Bekijk het CertificeringstrajectDe meeste opleidingsinstituten doceren theorie en starre kaders. Bij ICI doceren wij relaties. Echte verandering ontstaat waar 'rollenspel' eindigt en authenticiteit begint.
Onze specialisten verschuilen zich niet achter een muur van professionele afstand. Wij geloven dat cliënten een medemens nodig hebben, geen perfect algoritme. Wij leren hoe u natuurlijk kunt zijn, hoe u nederig fouten kunt erkennen en hoe u bruggen bouwt in plaats van muren.
Wij geloven niet in 'de ene juiste aanpak'. In plaats van kaders aan cliënten op te leggen, leren wij flexibiliteit. Een Gecertificeerd Specialist ICI is een zaklamp in het donker en een kompas – hij past instrumenten aan de behoeften van de cliënt aan en geeft hem volledige verantwoordelijkheid voor eigen keuzes.
Wij delen kennis. Wij leggen gedrags- en emotionele mechanismen uit, delen observaties en bieden instrumenten voor zelfinzicht. Een bewuste cliënt is een zelfstandige cliënt.
Wij leggen geen starre labels op – wij beschermen de relatie en verwijzen waar nodig door naar passende specialisten. Wij zorgen goed voor onszelf om de cliënt niet te belasten met onze eigen problematiek. Wij vergeten nooit dat wij een ondersteuningssysteem zijn, maar dat de cliënt de auteur is van zijn eigen leven.
Relatiebreuken, verlies van een dierbare, plotselinge levensveranderingen — momenten waarop het moeilijk is om zelf richting te vinden.
Conflicten met een partner, familie of collega's. Het gevoel niet gehoord te worden of de ander niet te begrijpen.
Werk is een last geworden, u bent uw motivatie kwijt, u voelt zich overweldigd door verantwoordelijkheden en prestatiedruk.
U staat voor een keuze: van baan veranderen, verhuizen, een relatie beëindigen. U heeft ruimte nodig om uw opties te overdenken.
U weet niet wat u wilt, waar u naartoe gaat, wie u bent los van de rollen die u vervult. U heeft behoefte aan reflectie op uzelf.
U verkeert niet in crisis, maar u wilt uzelf beter begrijpen, uw relaties verbeteren en bewuster leven.
De meeste mensen hebben nog nooit een specialist bezocht. Dit kunt u verwachten.
De eerste sessie staat in het teken van kennismaken. U bespreekt uw situatie, doelen en verwachtingen. De specialist stelt vragen om te begrijpen hoe hij of zij u kan helpen.
Samen bepaalt u waaraan u werkt en hoeveel sessies naar verwachting nodig zijn (meestal 6–12). U heeft duidelijkheid: waar u naartoe werkt.
U komt wekelijks of tweewekelijks bijeen (online of op locatie). Elke sessie duurt 50–60 minuten. U bespreekt voortgang, moeilijkheden en nieuwe inzichten.
Na het afgesproken aantal sessies evalueert u uw voortgang. Is het doel bereikt — dan rondt u af. Is er meer nodig — dan plant u de volgende fase.
Bij ICI geloven wij dat goede hulp een begin en een einde heeft. Wij creëren geen afhankelijkheid — wij helpen u uw eigen regie te herwinnen.
Niet iedereen die zich counsellor noemt, voldoet aan dezelfde normen. ICI-specialisten hebben een strenge verificatie doorlopen.
Elke ICI-specialist heeft identiteitsverificatie met Stripe Identity doorlopen. U weet dat u met een echt persoon spreekt, niet met een anoniem account.
ICI-specialisten hebben zich verbonden aan de Ethische Code: vertrouwelijkheid, bekwaamheidsgrenzen, het welzijn van de cliënt als prioriteit. Overtreding = verlies van certificering.
Een actieve ICI-specialist behaalt jaarlijks punten voor permanente professionele ontwikkeling (CPD). Zo bent u verzekerd dat diens kennis actueel is, niet van 10 jaar geleden.
U kunt de status van elke specialist in realtime controleren. U ziet: of hij of zij actief is, sinds wanneer, tot welke vakgroepen hij of zij behoort. Volledige transparantie.
